ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Μoя мама гoтoвит мазь, кoтopая oтличнo пoмoгаeт избавиться oт тpeщин и пигмeнтных пятeн на pуках с омолаживающим эффeктом. Сначала раcтворяeт в 1 л тeплой воды 2 cт.л. cоли и дeржит в этом раcтворe руки 10 минут. Затeм, нe cмывая eго, промакиваeт ладони и cмазываeт их мазью (1 яичный желток + 1 cт.л. меда + 1 cт.л. раcтительного маcла), cмывает через 20 минут. Эффект замечательный: кожа рук cтановитcя мягкой, элаcтичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

Что такое цикорий

Цикорий — травянистое растение родом из Средиземноморья. Корень этого растения высушивают, обжаривают, измельчают — и таким образом получают из него растворимый порошок. Этот порошок и принято считать основой напитка под названием «цикорий».

Цикорий часто называют альтернативой кофе, так как цикорий действительно чем-то напоминает его по вкусу и цвету. Чем полезен цикорий, в чем его особенности, есть ли к нему противопоказания и может ли цикорий нанести вред организму? Предлагаем разобраться во всем по порядку.

Польза цикория

Имидж цикория как полезного для организма напитка вполне обоснован. В цикории содержится внушительная порция клетчатки, витаминов А, Е, С и группы В, а также таких минералов, как калий, кальций, фосфор, натрий, магний, железо, цинк, селен, медь. В числе других преимуществ — содержание в составе цикория инсулина и бета-каротина.

1. 1ВитаминыВитамин С укрепляет иммунитет. Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами и укрепляет мембраны клеток — это защищает их от проникновению свободных радикалов и в результате снижает риск развития онкологических заболеваний. Витамин В5 помогает имунной системе вырабатывать антитела. Витамин В6 способствует лучшему расщеплению жиров, углеводов и белков. Витамин В2 участвует в процессе деления клеток. Витамин В1 укрепляет мембраны клеток. Витамин А улучшает зрение, а витамин К повышаеи свертываемость крови и тем самым ускоряет заживление ран.
2. 2МинералыКалий улучшает работу мышц (в том числе сердечной мышцы) и позволяет выровнять сердечный ритм — именно поэтому калий так необходим при аритмии. Кальций, как известно, улучшает состояние костей, зубов и ногтей. Эффективному усвоению кальция и калия способствует магний. За прочность и здоровье костей наравне с кальцием отвечает и фосфор. Цикорий также содержит железо — именно поэтому напиток советуют пить при анемии (дефиците железа в организме). А наличие селена делает цикорий особенно полезным напитком для мужчин: селен способствует выработке тестостерона — полового гормона, повышающего потенцию.
3. 3Бета-каротинБета-каротин — это пигмент, содержащийся в цикории, который обладает мощными антиоксидантными свойствами, защищает клетки организма от свободных радикалов.
4. 4КлетчаткаВ цикории содержится также клетчатка, которая поддерживает здоровье микрофлоры кишечника и улучшает пищеварение — а за счет этого укрепляет иммунитет и снижает риск возникновения воспалительных процессов в организме.
5. 5ИнулинВ цикории также присутствует инулин — этот полисахарид обладает сразу несколькими полезными свойствами. Во-первых, он делает напиток бодрящим. Во-вторых, контролирует уровень глюкозы и не позволяет ему быстро падать — это подавляет чувство голода и помогает быстрее сбросить вес.

Лечение ног содой по народному рецепту дает свои результаты уже через 2 недели.Сода прекрасное средство от грибковой инфекции. Сода помогает избавиться от чрезмерной потливости и неприятного запаха .а также способствует быстрому заживлению потертостей на ногах. Для лечения наших ног содой понадобится : 5 столовых ложек пищевой соды, 1 столовая ложка геля для душа,несколько капель эфирного масла (лимонного,апельсинового .лавандового) . Применение : Распарить ноги в горячей воде в течение 5 минут. Далее смешать соду,эфирное масло и гель,так чтобы получилась кашица. Втирать эту смесь в кожу ног,одновременно делая легкий массаж ступней.Если кожа грубая на ногах.то используйте щетку или пемзу.Смыть соду и смазать ноги любым увлажняющим кремом. Попробуй это средство и ты будешь впечатлен результатом!