ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

ЛУКОВАЯ ШЕЛУХА СПАСЕТ ОТ ВАРИКОЗА

Варикозное расширение вен отступает при использовании простых и надежных средств, о которых знали еще наши бабушки. Забудьте о боли в ногах, отеках и чувстве усталости, а поможет вам в этом луковая шелуха.

Для приготовления простого домашнего средства от варикоза необходимо приготовить отвар луковой шелухи. Чем крепче будет отвар, тем лучше.

Перед сном сделайте ванночку для ног, добавив в нее луковый отвар. Продолжительность приема ванночки составляет 15-20 минут. Затем ополосните ноги прохладной водой и вотрите в кожу луковое масло.

Луковое масло необходимо заранее приготовить. Для этого залейте 5 пригоршней растертой в порошок шелухи 100 мл оливкового масла. Добавьте 1 ст. л. яблочного уксуса и настаивайте в темном месте 2 недели.

Данное масло совмещает в себе эффект лосьона для ног и лечебного средства от варикоза.

Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды.

Общеукрепляющие и стимулирующие действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких.

Элеутерококк обладает хорошими восстановительными свойствами, поэтому его применение в медицине в послеоперационный период способствует ускорению заживления тканей и восстановления белкового состава плазмы. Купить его можно в любой аптеке.

• Аптечный экстракт элеутерококка принимают до обеда по 20 капель 2 раза

В домашних условиях ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ может избавить от многих проблем, так как после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства:
1. если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть;
2. легко возбудимым, плохо засыпающим детям несколько лавровых листочков можно зашить в подушку – это успокаивает не хуже корня валерианы; настой лаврового листа для наружного применения: 30 лавровых листочков заварить стаканом крутого кипятка, настаивать в течение трех часов, после чего вылить в таз с теплой водой и сделать ванночку для ног (в течение 10 минут) при повышенной потливости ног и неприятном запахе.
3. настой из лаврового листа для приема внутрь: 10 средних лавровых листочков залить тремя стаканами крутого кипятка, настаивать в течение трех часов и принимать по половине стакана три раза в день как сахаропонижающее средство при сахарном диабете, как противовоспалительное средство при ревматоидном артрите и как антибактериальное и иммуностимулирующее средство при туберкулезе;
4.настой из лаврового листа для приема внутрь: 10 средних лавровых листочков залить тремя стаканами крутого кипятка, настаивать в течение трех часов и принимать по половине стакана три раза в день как сахаропонижающее средство при сахарном диабете, как противовоспалительное средство при ревматоидном артрите и как антибактериальное и иммуностимулирующее средство при туберкулезе;

Найдены 9 продуктов, содержащие вещества, положительно влияющие на уровень сахара в крови, предотвращая его колебания, сахарный диабет и ожирение.

Регулярное употребление черники повлияет на производство инсулина, регулирующего показатель сахара в крови. Если съедать горсть в день, можно уменьшить риск развития сахарного диабета у людей, предрасположенных к нему.

Авокадо содержит много мононасыщенных жиров, помогающих уменьшить скорость выброса сахара в кровь, уменьшая производство инсулина. Достаточно употреблять четверть плода в день. Также в нём есть бета-ситостерол, который поможет снять воспаление.

В семенах чиа содержится клетчатка, магний, калий, фолиевая кислота, железо и кальций. Являясь противовоспалительным средством, не содержащим глютена, они способны снизить холестерин, понизить артериальное давление, подавить чувство голода после сладкого, сбалансировав сахар в крови и уменьшая зависимость организма от выработки инсулина.

Корица помогает печени откликаться на освобождённый инсулин, способствуя снижения веса, глюкозы в крови, «плохого» и холестерина, уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Пол чайной ложки в сутки за 20 дней сокращают сахар на 20%.

100 граммов (10 сушёного) манго в день снабдит организм 20 витаминами (включая А и С), фолиевой кислотой и клетчаткой, снижая показатель сахара.

Куркума, тмин, имбирь и кориандр – это результативные антидиабетические приправы, которые способствуют метаболизму глюкозы и холестерина в организме, понижая инсулин и сахар.

Оливковое масло содержит ненасыщенные жиры и антиоксиданты полифенолы, предотвращающие атеросклероз и контролирующие сахар после еды.

Яйца насыщают организм, помогают унять голод, уменьшая отклик на инсулин, понижая сахар, способствуя насыщению – что ведёт на 65% к более эффективному похудению.

Черешня содержит антоцианы, снижающие производство инсулина на 50%.