Поделиться ссылкой:

Симптомы нехватки витамина D, а так же продукты, наиболее богатые этим веществом: • жирная рыба; • молочные продукты; • печень (баранья, говяжья); • грибы; • яйца (куриные); • морепродукты. Витамин в малом количестве также содержится в петрушке, крапиве, фруктах.