Рубрика: народное лечение

• 

В наше время полезнее покупать и употреблять хлеб на закваске .

У данного хлеба много полезных свойств. При брожении такого продукта выделяется молочная кислота. Именно поэтому такой хлеб намного полезнее по сравнению с дрожжевым.

Молочная кислота благотворно влияет на работу кишечника, она уничтожает гнилостные бактерии, налаживает нормальную микрофлору. Её свойства оказывают положительное влияние на иммунитет.

В процессе переработки пищи разлагается фитиновая кислота, которая содержится в злаковых культурах. В результате этого образуются полезные микроэлементы, которые может усваивать организм.

• 

В хлебе на закваске содержится небольшое количество углеводов, он имеет низкий гликемический индекс. Это позволяет употреблять хлеб на закваске людям, следящим за своей фигурой. Так как употребляя, этот хлеб не растет жир на животе и бедрах. И еще он полезен для диабетиков.

Друзья и все, кто читает мои статьи о здоровье ,сегодня мне хочется предложить рецепт долгожителя от балетмейстера Игоря Моисеева и диктора Анны Шатиловой.Сегодня я случайно наткнулась на него в новостях в интернете и решила сразу поделиться с вами. Этим рецептом воспользовалась и наша любимая диктор .Я не говорю .что нужно пить чай для того ,чтоб прожить очень долго. Предлагаю для укрепления нашего здоровья ,все компоненты доступны. А рецепт такой :

Каркаде, немного имбиря, сухой лавровый лист, три-четыре горошинки черного перца, яблоко. Заварить — и минут через двадцать все готово.Берите в произвольной форме.

• 

Пейте его с курагой, черносливом, медом по утрам и укрепляйте здоровье , получайте настоящее наслаждение. Игорь Алексеевич дожил до ста одного года и работал до последнего. Так что его чай получше лекарств,так сообщила об этом Анна Шатилова. А. я всегда желаю всем только здоровья на долгие года.

• 

У людей часто бывают приступы головокружения,которые можно вылечить фитотерапией.

1. Измельчите и смешайте 2.5 стол.ложки измельченного корня пиона белого,100 г мяты любой,70 грамм липового цвета, 2 столовые ложки смеси залейте в термосе 2 стаканами кипятка и оставьте на ночь настаиваться.Утром процедите и пейте по 0.5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
2. 1 столовую ложку измельченного листа подорожника залейте стаканом кипятка ,настаивайте 30 минут,добавьте 1 чайную ложку меда и выпейте настой на ночь перед сном. После 5-10 приемов голова перестанет кружиться.
3. Можно заваривать ,как чай настой цветков и плодов боярышника.
4. Хороший эффект оказывает на людей,перенесших черепно-мозговую травму ,курс хвойных ванн или ванн с применением корня валерьяны,пиона,мелиссы,хмеля.
5. Здоровья всем и только здоровья !