сухая молотая паприка
СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ПЛОХОГО ХОЛЕСТЕРИНА ПОМОЖЕТ ПАПРИКА.
Так, употребление паприки снижает уровень «плохого» холестерина, который закупоривает артерии. Это позволяет уменьшить риск развития атеросклероза. Также каротиноид капсантин, содержащийся в паприке, повышает концентрацию «хорошего» холестерина, который действует как «чистильщик» сосудов. Как показало исследование, у добровольцев, принимавший в пищу приправу, уровень холестерина был более низким.
Кроме того, пряность содержит соединения, защищающие от развития рака. Несколько ее компонентов, включая бета-каротин, лютеин и зеаксантин, борются с окислительным стрессом, который, как считается, увеличивает риск развития некоторых видов рака. Так, потребление паприки женщинами помогло снизить вероятность развития рака молочной железы на 25–35%.
Ученые рекомендуют добавлять паприку в еду и вести здоровый образ жизни.
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЧЕК.
Лучшие натуральные средства для здоровья почек 1. Зелень. Снабжает организм витамином А, полезным для почек. 2. Яблоки и яблочная кожура. Яблочные разгрузочные дни благотворно влияют на почки. Настои из сушенной яблочной кожуры рекомендуют принимать по стакану в день. 3. Рыба. Диетический продукт, полезный для почек. 4. Арбуз. Арбуз имеет мочегонный эффект и помогает чистить, промывать почки от песка. Сок арбуза хорошо растворяет соли и выводит их из организма. 5. Шиповник. Шиповник — это кладезь витаминов. Самый высокий уровень содержания витамина С в плодах этого растения.
Букет октября.
ЛЕЧЕНИЕ ЦИСТИТА НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ.
ЛЕЧЕНИЕ ЦИСТИТА НАРОДНЫМИ МЕТОДАМИ * 2 ст. ложки шишек хмеля залить 1,5 литрами кипятка, настаивайте 2 часа, после чего процедите. Пейте по полтора стакана 4 раза в день до приема пищи. * Измельчите в кашицу 6 головок чеснока, залейте 0,6 л сухого белого вина. Поставьте на 15 мин. на слабый огонь, дайте настояться, процедите. Пейте по 1 ст. ложке на ночь. Даже острый цистит пройдет через 3 дня! * Ячменная вода. Ее можно применять, если мочеиспускание сопровождается жжением и болями. В этом случае выпейте разом 2 чашки ячменной воды, а потом еще пейте по одной чашке каждые 20 мин. в течение 3 часов подряд. Для приготовления ячменной воды 1 ч. ложку зерен ячменя залейте 1 л кипятка на 1 час, отвар процедите и добавьте в него немного меда. * Вымойте три горсти пшена и залейте тремя стаканами воды. Настаивайте ночь (вы заметите белый осадок, что означает, что пшено можно убрать). Пейте настой по 0,5 стакана 3-4 раза в день. В течение часа боли исчезнут, а через 3 дня вы забудете о цистите.