Поделиться ссылкой:
Употребление несоленого томатного сока может значительно снизить кровяное давление,улучшаются показатели как систолического, так и диастолического давления, и холестерина.
Любителей томатного сока не так уж и много. Однако таковые находятся! И если вы к ним относитесь, то можете радоваться: бессознательно вы оказываете своему организму весомую пользу. Ведь натуральный томатный сок оказывает множество благоприятных влияний, Для получения такой пользы достаточно выпивать в сутки около 500 мл настоящего сока. Более того, издавна известно, что в составе помидоров есть вещества, улучшающие проходимость сосудов и защищающие их от атеросклероза. Плюс ко всему томаты богаты антиоксидантами, защищающими сердечную мышцу от воздействия свободных радикалов. И не нужно забывать о высоком содержании в составе несоленого томатного сока витамина С. В томатах его больше, чем в цитрусах! И именно этот витамин крайне необходим для укрепления стенок вен и артерий.
Причина такого эффекта заключается в высоком содержании калия в напитке. Этот элемент способствует выводу жидкости из организма. При недостаточном употреблении продуктов, богатых калием, жидкость, задерживающаяся в организме, давит на стенки сосудов и увеличивает показатели кровяного давления. А еще несоленый томатный сок отлично укрепляет иммунитет.А это нам сейчас всем очень необходимо, после ковида и не только. Здоровья всем на долгие года!