ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

• 

О ПОЛЬЗЕ ЭЛЕУТЕРОКОККА

Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ, называемых элеутерозиды.

Общеукрепляющие и стимулирующие действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких.

Элеутерококк обладает хорошими восстановительными свойствами, поэтому его применение в медицине в послеоперационный период способствует ускорению заживления тканей и восстановления белкового состава плазмы. Купить его можно в любой аптеке.

— Аптечный экстракт элеутерококка принимают до обеда по 20 капель 2 раза в день как антитоксическое средство.

— При раздражительности, усталости, апатии элеутерококк пьют дважды в день до еды по 30 капель.

— При вегето-сосудистой дистонии принимать по 30 капель до еды в первой половине дня 3 раза в день. Курс 2 недели.

— При ревматических поражениях сердца принимать 2-3 раза в день до обеда по 20 капель. Он стимулирует сердечную деятельность.

— При умственном переутомлении экстракт дважды или трижды в день в дообеденное время по 20 капель.

— В качестве общеукрепляющего средства в дообеденное время 2-3 раза в сутки по 15 капель, можно добавлять в соки или чай.

— Элеутерококк способствует повышению потенции, поэтому очень полезен для представителей сильного пола. Для этого следует принимать по 20 капель аптечного препарата 2-3 раза в сутки в дообеденное время.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

• 

Лечение яичной скорлупой. Яйца следует отварить в кипящей воде 20 минут. Скорлупу снять с яйца, отделить внутреннюю пленку. Скорлупу высушить, размельчить до консистенции муки.1) Переломы. Восполнение необходимого количества кальция извне ускорит выздоровление, не нанося ущерб другим костям. * 1 чайная ложка порошка яичной скорлупы 1 стакан чая, ломтик лимона. Компоненты соединить, приготовить взвесь, взбалтывая в течение 2-3 минуты. Пить всю полученную взвесь детям 4 — 15 лет по 2 раза в сутки, взрослым — по 3 раза в сутки. Курс продолжать в течение всего срока неподвижности конечности. 2)Остеопороз. Явление, наблюдающееся у людей старшего возраста, при котором кости теряют способность поглощать кальций из крови. Самыми распространенными участками поражения являются тазобедренные суставы, позвоночник и запястья. * 0,5 чайной ложки порошка яичной скорлупы. Принимать вечером через 10-20 мин после еды, запивая молоком, кефиром, соками, морсом. Если вкус порошка вам неприятен, то можно воспользоваться следующим рецептом. * 1 часть порошка яичной скорлупы, 2 части поваренной соли. Компоненты соединить до получения однородной массы, поместить в солонку. Готовить несоленую пищу и подсаливать индивидуально для себя, не более 1 чайной ложки смеси в сутки. Соблюдение этой рекомендации позволит решить еще одну проблему (избыточное потребление соли), с гипертонией если вы ею страдаете или склонны к повышенному артериальному давлению.

• 

Кожура этого цитрусового фрукта используется для профилактики многих заболеваний.

Высокое содержание питательных веществ способствует укреплению иммунной системы и повышает сопротивляемость респираторным заболеваниям, бронхиту и гриппу.

Отвар апельсиновой цедры с корицей укрепляет иммунитет Этот напиток также подходит для борьбы с расстройством желудка, изжогой и помогает очистить толстую кишку от скопившихся шлаков.

Полезные свойства этого напитка:

укрепляет иммунную систему
профилактика гриппа и респираторных заболеваний
действует против расстройства желудка
обладает противовоспалительным действием
помогает бороться с бессонницей
снижает холестерин
способствует похуданию
улучшает функцию мочевыводящих путей
помогает детоксикации организма

. Продукт содержит вещество лимонен, которое снижает риск развития онкологических заболеваний.
Понижает артериальное давление (АД).
Нам потребуется:

Кожура 1 апельсина
0,5 л. воды
1 палочка корицы
1 ч.л. меда

Отвар из апельсиновых корок с корицей укрепляет иммунитет и снимает воспаление

Как приготовить отвар:

Хорошо промойте апельсин, затем очистите кожуру и нарежьте ее на более мелкие кусочки. Дайте воде закипеть в кастрюле, положите в нее нарезанную кожуру, палочку корицы и варите на среднем огне под крышкой около 7 минут.

Затем выключите плиту, дайте настояться и процедите чай в чашку.

Отвар из апельсиновых корок с корицей укрепляет иммунитет и снимает воспаление

Остается добавить чайную ложку меда, перемешать и выпить.
Пейте такой отвар натощак (лучше всего утром) за полчаса до еды и побалуйте себя одной чашкой перед сном, чтобы сон был крепче и спокойнее. Всего в день рекомендуется выпивать не более 2 чашек (400 мл.) отвара.

Противопоказания:
Если вы принимаете лекарства от диабета, болезней сердца или печени, чрезмерное потребление настоя из апельсиновой корки может вызвать у вас
 такие проблемы, как головные боли, помутнение зрения, общая слабость. Поэтому важно не превышать рекомендуемую суточную дозу и перед употреблением этого напитка проконсультироваться с врачом.
Воздержаться от употребления следует при заболеваниях:

панкреатит;
аллергия на цитрусовые;
гипотония (пониженное артериальное давление);
расстройство пищеварительной системы;
язвенное поражение желудка;
болезни кишечника (например, дисфункция двенадцатиперстной кишки);
гастрит;
нефрит, гепатит и колит.
Наибольший вред апельсиновые шкурки могут нанести при заболеваниях ЖКТ в стадии обострения.

• 

С помощью йодовой сетки можно:
выявить дефицит йода в организме;
вылечиться от кашля;
победить насморк и простуду;
ускорить заживление ушибов;

Йодовую сетку на кожу наносят при помощи ватных косметических палочек. Такую палочку нужно обмакнуть в 5%-ный раствор йода и нарисовать на теле решетку из вертикальных и горизонтальных полос. Клетки могут быть любых размеров. Проникая сквозь кожу в мышечные ткани и кровеносные сосуды, йод губительно действует на болезнетворные микроорганизмы, сворачивая их белки. Секрет сетки заключается в том, что благодаря «ячейкам» определенного размера группы бактерий оказываются оторванными друг от друга и стремительно погибают. Йод великолепно справляется именно с теми бактериями, которые проникают в организм через кожные поры.

От нехватки йода в организме  страдает большая часть населения в стране. Для того, чтобы определить, хватает ли вашему организму йода из продуктов питания, необязательно сдавать анализы – достаточно нанести йодовую сетку. Лучше всего ее расположить на внутренней части бедра. Если уже через три часа от нее не останется ни малейшего следа, нужно срочно бежать к врачу и просить, чтобы выписал самые эффективные препараты для лечения йододефицита. Если йод успеет впитаться в кожу на протяжении 6-8 часов, это будет означать, что небольшие проблемы с поступлением йода в организм имеются  Проблемы можно решить за счет включения в ежедневный рацион морской рыбы, морепродуктов, морской капусты и другой пищи, богатой этим элементом. У совершенно здоровых людей, не испытывающих недостатка йода, следы от сетки исчезают лишь по истечении суток.

Йодовую сетку при кашле делают:
Йодная сетка поможет локализовать воспалительный процесс еще в самом его начале. Проникая в кожу и кровеносные сосуды, йод способствует усилению кровообращения, но делать противокашлевую сетку рекомендуется лишь тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов.  Сетку наносят либо на горло (при ангине), либо на грудь (при воспалении легких). У некоторых людей кожа на этих частях тела отличается особой чувствительностью. Поэтому для начала можно нанести всего лишь один небольшой штрих. Если в течение 10-15 минут не возникает жжения, зуда, дискомфорта, то можно приступить и к рисованию полноценной сетки. При кашле сетку на горле изображают два раза в день – утром и вечером.

Чем полезна йодовая сетка при насморке и простуде:
Быстро вылечить насморк, йодовая сетка станет очень удобным решением.  Ее наносят очень тонкими и аккуратными линиями на переносицу и крылья носа. Действовать  осторожно, поскольку на лице, так же, как и на шее, велик риск образования ожогов от йода: кожа покраснеет, облупится и облезет. При простуде имеет смысл расположить сетку на ступнях ног и в области икроножных мышц.

Йодовая сетка при ушибах.
Чтобы вывести синяк, то снова выручит та же самая  йодная сетка. Правда, ею не стоит пользоваться в первые же часы после ушиба: рекомендуется делать это лишь через сутки после ушиба. Дело в том, что даже незначительная травма обычно сопровождается отеком тканей, а раздражающее действие йода отнюдь не будет способствовать его рассасыванию. Лечебный подход заключается в том, чтобы сначала воздействовать на ушибленное место холодом – куском льда, обернутым в ткань. И лишь на следующие сутки можно будет начать лечение йодом.

•