Поделиться ссылкой:
Что бы проверить свою щитовидку, нужен только градусник :
Температура тела — отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.
Температуру тела нужно мерять сразу после пробуждения, еще в кровати.
Ненормальная температура по утрам — первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься!
Все, что вам нужно — это градусник.
Вот что нужно делать:
— Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке нuкак не выше 35 градусов.
— Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадuну. Пусть он пробудет там дольше обычного — 10 минут.
— Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°.
Вот как трактовать результаты:
Если ваша температура — от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке.
Если ваша температура по утрам нuже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацuей. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос.
Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь! Здоровья всем !