Поделиться ссылкой:
Для приготовления имбирного чая вам понадобится:
натуральный мед;
¼ ч.л. молотой куркумы;
¼ ч.л. молотого имбиря;
1 стакан воды.
Простой способ приготовления имбирного чая: залейте порошок куркумы и имбиря кипятком, после чего накройте крышкой и дайте настояться 15-20 минут, добавьте мед. Затем процедите чай в чашку.
В имбирный чай можно добавить разные специи — корицу, кардамон, гвоздику. Чай с имбирем хорошо согревает и удерживает тепло в организме, бодрит и дарит энергию. Обязательно включите такой чай в свой ежедневный рацион!Имбирный чай: растворяет песок в почках и жир вокруг печени.Помогает похудеть желающим.
Польза от имбиря вообще широко и общеизвестна. В нем содержатся:
витамин С
витамин К
витамин Е
витамин б5
витамин б6
фолиевая кислота
кальций
цинк
железо
Имбирь очень полезный для пищеварения, отличное противовоспалительное,снижает тягу к сладостям, хорошо снимает мышечную боль,поднимает иммунитет..
Перед любыми изменениями в рационе, необходима консультация со специалистом! Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно для жизни!
.
