КАК ВАЖНО ПРИВЕСТИ СВОЙ КИШЕЧНИК В ПОРЯДОК !

Это действительно важно для организма, так как, очищаясь от вредных и ненужных веществ, он начинает работать лучше.

Способов очищения достаточно много, но в последнее время предпочитают выбирать народные средства. Предлагаю один из моих любимых рецептов. 

ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА
1 неделя: 1 десертная ложка муки + 100 г сметаны или кефира
2 неделя: 2 десертные ложки муки + 100 г сметаны или кефира
3 неделя: 3 десертные ложки муки +150 г сметаны или кефира

Муку можно приготовить самостоятельно, семена смолистого льна перемолоть в кофемолке! Ешьте эту смесь вместо завтрака. Сметана может быть заменена любым кисломолочным продуктом.
Здоровья всем на долгие года.Друзья .полюбите себя и занимайтесь своим здоровьем.это совсем не трудно.

ПОЛЬЗА СТАРИННОГО И ОЧЕНЬ ВСЕМ В НАРОДЕ ИЗВЕСТНОГО НАПИТКА .

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты,
разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через
кишечник).

Все виды паразитов в ЖКТ не любят желтый цвет. Если их облучать лучами
жёлтого цвета, они перестают размножаться.

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы.
Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.
Повышается антибактериальный, противовирусный и противогрибковый эффект.

Нормализуется работа толстой кишки. Это хорошее средство для восстановления микрофлоры кишечника и устранения дисбактериоза.
Проходит энурез. Мед гигроскопичен, собирает воду, поэтому почки и мочевой пузырь ночью разгружаются и отдыхают.

Медовую воду в лечебно-профилактических целях нужно пить утром натощак. Стакан медовой воды нужно выпить залпом. Это очень важно.
Сфинктер желудка сразу же откроется, и жидкость попадает в кишечник, после чего впитывается в кровь.

Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ЖАРЫ.

Пейте больше воды.
Если вы не в состоянии выпивать ежедневные литры воды, замените ее часть содержащими влагу овощами и фруктами, например, огурцами и грейпфрутами.

Не стоит забывать про горячий зеленый чай: он регулирует теплообмен. Но эффект есть только от хорошего развесного чая, забудьте о пакетиках.

Про кофе и алкоголь до наступления прохлады лучше забыть. Они обезвоживают организм и дают лишнюю нагрузку на сосуды. Чтобы облегчить их работу в жару старайтесь прилечь на пять минут каждые два часа.

При температуре выше +26 градусов каждые полчаса выпивайте стакан воды.
По возможности, мойте руки прохладной водой до подмышек. Девушкам не стоит перегружать лицо косметикой лицо. Термальную воду, наоборот, надо использовать почаще.

Находясь на даче или за городом старайтесь больше ходить босиком по траве. На наших ступнях есть множество точек, отвечающих за внутренние органы.

При ходьбе босиком циркуляция крови улучшается, общий тонус организма повышается и запускается обновление клеток.

Хотя бы в знойные дни откажитесь от сала и меда — они согревают изнутри. Вечером не ешьте мясо — переваривание вызывает повышение температуры тела и усиливает потоотделение.

Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом, например, бананы, и все овощи-фрукты зеленого и белого цветов.

Собираясь выйти из дома, защитите кожу кремом от загара, а на голову надевайте кепку или панамку — это поможет избежать солнечных ожогов и ударов. Берегите свое здоровье в жару.