Поделиться ссылкой:
Качественный кофе из зерен способствует снижению сахара и холестерина в крови.
Кардиолог назвала действительно полезный хлеб для сердца и сосудов
Употребление кофе в строго определенном количестве, если нет особой чувствительности к кофеину, действительно допустимо даже для пациентов кардиологов. Об этом рассказала специалист.
«Без вреда для здоровья совершенно точно можно пить две чашки кофе в день. Даже людям с сердечно-сосудистыми проблемами», — считает кардиолог.
Однако стоит иметь в виду, что в некоторых случаях употребление кофе может спровоцировать неожиданную реакцию организма, например, паническую атаку.
Диетолог посоветовала запивать кофе водой
В целом же употребление кофе связано с массой преимуществ для здоровья, подтвердила Анна Кореневич, ссылаясь на исследования. Так, напиток (лучше без молока и сахара) снижает риск развития сахарного диабета у пациентов с ишемической болезнью сердца. Подчеркивается, что это касается как молотого, так и растворимого кофе. Выбирайте тот, который больше нравится.
«Если человек употребляет одну-две чашки черного кофе без сахара, то риск развития диабета снижается в два раза», — отметила кардиолог.
Вкусный кофе к завтраку может быть полезным. Я имею ввиду кофе из зерен .а не сурогат в банках .
