ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

• 

• 

• 

КАК СТАТЬ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ .БЕЗ ВСЯКИХ МУЧЕНИЙ !
. Овсяный кисель – это. помимо прочего, ещё и отличное средство для похудения. Себестоимость его очень доступная в отличи от многих других диетических продуктов.

Выпивать всего 1 стакан овсяного киселя в день — значит обеспечить пользу для желудка, печени и почек. Он снижает холестерин в крови и предотвращает образование камней в почках.

Овёс очень богат содержанием магния, кальция, железа и калия.

1 стакан овсяного киселя:

превосходно восстанавливает силы;
устраняет отёчность;
насыщает, обеспечивая чувство сытости и снижает аппетит.
А также, овсяный кисель поднимает настроение и помогает справится с депрессией.

Как приготовить овсяный кисель?

1. нам понадобится 1 стакан овсяной крупы и 5 стаканов воды;

2. ставим на плиту и кипятим на слабом огне, до образования жидкого киселя;

3. далее добавляем молоко, столько, чтобы получить первоначальный объём и снова доводим до кипения.

Можно добавить по вкусу мёд, свежие и замороженные ягоды, корицу или свежий, мелко порубленный укроп.

.
В целях похудения, овсяный кисель — просто находка. Организм получаем питание, но при этом небольшое количество ккал, что позволяет нам получать насыщение и очень комфортно прощаться с лишними килограммами.
Полезно.вкусно и питательно! Сама сейчас этим пользуюсь.

• 

• 

СРЕДСТВО ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.

Вам понадобиться:
1 ампула витамина В6
1 ампула витамина В12;
1гр. витамина С (продаётся в пакетах);
2 ст. л. касторового или рeпейного масла;
2 ст. л. мёда (разогреваем на водяной бане);
2 ст. л. любого бальзама для волос.

Всё СМЕШАТЬ. Наносим на волосы за 1 час до мытья сначала на корни, а затем равномерно распределяем по всей длине. Надеваем на голову ШАПОЧКУ . Смывается эта маска очень хорошо, масло легко СМЫВАЕТСЯ за счёт того, что в состав входит бальзам. маска проверена.можно пользоваться.