Поделиться ссылкой:
. Отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть. Попробуйте — не пожалеете! Предлагаю рецепт:
В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром.
Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой..
Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания.