Поделиться ссылкой:

ВРАЧ РАССКАЗАЛА О «НЕЗАМЕНИМОМ» ПРОДУКТЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ.

Врач-диетолог Светлана Фус назвала растительный продукт, который очищает кишечник и снижает холестерин.

Семена льна часто включают в свой рацион люди, которые придерживаются принципов правильного питания. И это оправданно, считает Светлана Фус. Дело в том, что они очищают кишечник, подобно щётке, стимулируют перистальтику. При этом человек быстрее насыщается блюдами с этими семенами. Последние можно добавлять в салаты, каши и супы.

Кроме того, семена льна можно назвать природным статином, так как они способствуют нормализации уровня холестерина.